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  • Salute

La posizione in cui dormi influenza i tuoi sogni (e la tua schiena)

Persona che dorme su un letto, con attenzione alla postura e alla posizione del corpo.

Introduzione La posizione del sonno è un aspetto spesso trascurato quando si discute di salute e benessere. Tuttavia, esiste una connessione profonda tra la posizione in cui dormiamo e la qualità dei nostri sogni e della nostra vita quotidiana. Questo…

  • Elena Verdi
  • 19 Gennaio 2026
  • Salute

Il pane integrale vero si riconosce dall’etichetta: attento alle truffe

Immagine di un'etichetta di pane integrale con indicazioni chiare sulla qualità e ingredienti autentici.

Introduzione Il pane integrale è diventato un alimento molto popolare, apprezzato per i suoi benefici nutrizionali e per il suo sapore più ricco rispetto al pane tradizionale. Tuttavia, il mercato è affollato di prodotti che si definiscono “integrali”, ma che…

  • Elena Verdi
  • 19 Gennaio 2026
  • Salute

Perché ti trema l’occhio? Stress e caffeina sono i colpevoli principali

Occhio che trema a causa di stress e caffeina, simbolo di affaticamento e tensione.

Introduzione Il tremore occhio è un disturbo che colpisce molte persone, generando preoccupazione e fastidio. Può manifestarsi in varie forme, da un leggero spasmo a un tremolio più visibile. In questo articolo, esploreremo le principali cause tremore occhio, con un…

  • Matteo Esposito
  • 19 Gennaio 2026
  • Salute

Non mangiare frutta subito dopo i pasti se soffri di fermentazione intestinale

Frutta fresca su un tavolo, con un piatto di cibo in secondo piano, simbolo di consigli alimentari.

Cos’è la fermentazione intestinale? La fermentazione intestinale è un processo naturale che avviene nel tratto digestivo, in cui i carboidrati non completamente digeriti vengono trasformati in gas, acidi e alcol da parte dei batteri presenti nell’intestino. Questo processo è fondamentale…

  • Elena Verdi
  • 19 Gennaio 2026
  • Giardino

Peonia erbacea o arbustiva? La differenza sta nella potatura

Peonia erbacea e arbustiva a confronto, evidenziando le differenze nella potatura.

Introduzione La peonia è una pianta ornamentale molto apprezzata per la sua straordinaria bellezza e per la varietà di forme e colori dei suoi fiori. Due delle principali varietà di peonie sono la peonia erbacea e la peonia arbustiva. Queste…

  • Federico Landi
  • 18 Gennaio 2026
  • Giardino

Pacciamatura gratis: usa le foglie secche per proteggere le radici dal gelo

Foglie secche utilizzate come pacciamatura per proteggere le radici delle piante dal gelo in inverno.

Cos’è la pacciamatura e perché è importante La pacciamatura naturale è una pratica agronomica che consiste nel coprire il terreno di un orto o di un giardino con vari materiali, al fine di proteggere le piante e migliorare la salute…

  • Luigi Sartori
  • 18 Gennaio 2026
  • Giardino

Passiflora (fiore della passione): frutti commestibili e fiori alieni bellissimi

Fiore della passiflora con petali colorati e frutti commestibili, simbolo di bellezza e biodiversità.

Introduzione alla Passiflora La Passiflora, comunemente conosciuta come fiore della passione, è una pianta rampicante apprezzata non solo per la sua bellezza, ma anche per i suoi frutti pleini di colori e sapori. Originaria delle zone tropicali e subtropicali delle…

  • Irene Piazza
  • 18 Gennaio 2026
  • Giardino

Pacciamatura con paglia: protegge l’orto dal caldo e trattiene l’acqua

Pacciamatura con paglia nell'orto, per proteggere piante dal caldo e mantenere l'umidità del terreno.

Che cos’è la pacciamatura? La pacciamatura è una tecnica di coltivazione utilizzata per migliorare la salute e la produttività delle piante, in particolare negli orti. Consiste nell’applicare uno strato di materiale sulla superficie del terreno attorno alle piante. Questo strato…

  • Federico Landi
  • 18 Gennaio 2026
  • Giardino

Orchidea con radici argentee? Ha sete. Radici verdi? Sta bene, non innaffiare

Orchidea con radici argentee, segno di sete, accanto a radici verdi in salute.

Introduzione alle orchidee e alle loro radici Le orchidee sono tra le piante più affascinanti e varietali del regno vegetale. Questi fiori, noti per la loro bellezza e complessità, sono anche famosi per le loro radici, che svolgono un ruolo…

  • Redazione
  • 18 Gennaio 2026
  • Giardino

Ortensie blu o rosa? Come cambiare il colore agendo sul terreno

Ortensie blu e rosa in giardino, evidenziando le differenze di colore dovute al pH del terreno.

Introduzione Le ortensie sono piante ornamentali molto apprezzate per la loro abbondante fioritura e la capacità di adattarsi a una vasta gamma di condizioni di crescita. Nelle varietà più comuni, il colore dei fiori può variare tra ortensie blu e…

  • Redazione
  • 18 Gennaio 2026
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